Песочная терапия представляет собой эффективную форму работы, основанную на творческом самовыражении. Метод направлен на разрешение личностных проблем через работу с образами личного и коллективного бессознательного. Названием для метода послужила форма исполнения - игра в песок.
Основополагающая идея песочной терапии - игра с песком - предоставляет человеку возможность избавиться от психологических травм с помощью перенесения во вне, на плоскость песочницы своих фантазий, формирования ощущения связи и контроля над своими внутренними побуждениями, особенно с архетипом самости. Их выражение в символической форме в значительной мере облегчает здоровое функционирование психики. Это игровой способ рассказать о своих проблемах, показать свои страхи и избавиться от них, преодолеть эмоциональное напряжение, это один из способов стимулировать процесс самопознания, не требующий каких-то особых умений, таких, как рисование или придумывание историй.
