Корпоративный день здоровья

В рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» специалистами МБУ «КЦСОН Центрального района города Кемерово» разработана и реализуется корпоративная программа «Укрепление здоровья на рабочем месте».

 Напомним, корпоративная программа "Укрепление здоровья на рабочем месте" в 2025 году вошла в топ-300 проектов форума «Сильные идеи для нового времени». Программа включает блоки мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек, здоровое питание, профилактику заболеваемости, борьбу со стрессом и сохранение психологического здоровья сотрудников учреждения. В 2025 году в рамках программы проведена ежегодная вакцинация сотрудников против гриппа и ОРВИ.

1 ноября состоялся корпоративный день здоровья, посвященный укреплению физического и психического благополучия сотрудников. День здоровья традиционно начался с зарядки и шейной гимнастики по методике А.Ю. Шишонина, направленных на повышение двигательной активности и улучшение общего здоровья участников. Сотрудники посетили студию отдыха, где приняли участие в беседе о здоровом питании и получили консультацию психолога учреждения о том, как справляться с трудностями и стрессовыми ситуациями.

В студии лечебной физкультуры прошло занятие на тренажерах. Такие занятия улучшают работу сердечно-сосудистой системы и в целом имеют комплексный положительный эффект. Для того, чтобы снять напряжение и восстановить силы в конце рабочего дня, для сотрудников в сенсорной студии был проведен сеанс релаксации. Релаксация - это хороший, а главное действенный способ расслабить мышцы, улучшить эмоциональное состояние и помочь сотрудникам завершить рабочий день в позитивном ключе.